У сучасному ритмі життя підліткам важливо не лише встигати навчатися, а й дбати про власне здоров’я – фізичне та емоційне. Саме тому для учнів 8–11 класів Малієнко Юлія Миколаївна підготувала і провела інтерактивний захід «Чек-лист здорових звичок для підлітків».

Під час зустрічі учні разом визначали, які щоденні звички допомагають почуватися краще, бути енергійними та впевненими у собі. У форматі відкритого діалогу обговорювали важливість сну, збалансованого харчування, фізичної активності, гігієни та емоційного балансу.

Особливу зацікавленість викликала практична частина, де кожен учасник створив власний «чек-лист» корисних звичок – маленьких кроків, які ведуть до великих змін. Учні мали можливість оцінити свої щоденні дії та визначити, що варто змінити або покращити.

Головним результатом зустрічі стало усвідомлення: здорові звички – це не складно, якщо починати з малого і діяти системно.

Разом формуємо покоління, яке обирає здоров’я!

фотоальбом